Понятие и принципы йоги - фитнес в домашних условиях от www.Dynamic-M.ru
  Весь фитнес в домашних условиях!  

Понятие и принципы йоги

Понятие и принципы йоги

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ философии индуизма.

Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Первый принцип йоги

Первый принцип призывает всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости.

Если нет возможности не причинять вред, то вы должны поступать так, как велит ваш долг.

Это суть принципа Ахимсы, это принцип применения сверхлогики в личной жизни.

Крайне необходимо полностью устранить из себя малейшие следы немотивированной агрессии.

Доброта - это взгляд на нашу жизнь с высочайших духовных высот.

Второй принцип

Призывает не тратить свою энергию и не направлять свое сознание на все то, что не ведет вас на достижение целей, которые вы себе поставили в вашей работе, учебе, отдыхе или йоге.

Прежде чем вовлечься в очередное дело, спросите себя, а ведет ли оно вас к вашим целям, если нет, то вам следует отбросить его как уводящее в сторону и ненужное.

Второй принцип йоги - это суть принципа Брахмачарьи, принцип применения логики в личной жизни.

Третий принцип йоги

Я отказываюсь от страданий. Никто и ничто не имеет права навязывать мне страдания. Я всегда буду помогать всем живым существам избавляться от страданий, когда я в силах им в этом помочь.

Или другими словами:

«Я отказываюсь от страдания и, породившего страдания, неведения. Я волеизъявляю, чтобы в моей Вселенной больше не было страданий. Я с радостью буду делать все от меня зависящее, чтобы устранить страдания каждый раз, когда я буду сталкиваться со страданиями живых существ, или когда будет нужна моя помощь, или я в силах буду помочь в устранении страданий других. Но если кто-то пытается заставить меня страдать, я не буду принимать это страдание».

Клиника Андреевские больницы Неболит прием врачом ул. Спасская, д.1, корп 3 г. Красногорск