Проведение тестирования физической подготовленности < Предварительная оценка состояния здоровья < Организация групповых занятий спортом
  Весь фитнес в домашних условиях!  

Проведение тестирования физической подготовленности

Если клиент ответил Да на один и более вопросов (касающихся признаков и симптомов, связанных с ИБС, заболеваниями опорнодвигательного аппарата и диагнозом врача), то ему предлагается до и увеличения двигательной активности обратиться к своему врачу и обсудить с ним те вопросы, на которые был дан положительный ответ. Клиент должен получить рекомендации врача-специалиста в отношении уровня и прогрессии двигательной активности, а также ограничений, связанных с особенностями состояния его здоровья.

Если занимающийся дал на все вопросы отрицательный ответ, тогда существует вполне обоснованная гарантия, что он может принимать участие в программах упражнений различного уровня и тестировании физической подготовленности. Следует также обратить внимание на рекомендацию Анкеты оценки готовности к двигательной активности, предназначенную для беременных женщин, предлагающую им обсудить с врачом свои планы, касающиеся занятий физическими упражнениями. В главе 18 представлены рекомендации в отношении условий, в которых беременным женщинам следует прекратить занятия или обратиться за советом к врачу.

Занимающийся должен получить медицинский допуск, если он дал положительный ответ хотя бы на один из вопросов Анкеты оценки готовности к двигательной активности; у него обнаружены симптомы заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем; он отнесен к группе средней степени риска, но хочет выполнять физические упражнения высокой интенсивности, он отнесен к группе высокой степени риска, но хочет выполнять.