Общие признаки и симптомы чрезмерного стресса < Предварительная оценка состояния здоровья < Организация групповых занятий спортом
  Весь фитнес в домашних условиях!  

Общие признаки и симптомы чрезмерного стресса

С учетом последствий стресса и его вклада в развитие ИБС важное значение для персонального тренера приобретает способность выявлять и разрабатывать препятствующие его увеличению стратегии, направленные на снижение риска для здоровья. Для оценки потенциальной реакции занимающегося на стрессовые факторы и возможного уровня стресса может быть использована анкета Анализ факторов риска для здоровья Ее необходимо заполнить до начала занятий в ходе предварительной оценки состояния здоровья клиентом.

После завершения первичной оценки состояния здоровья занимающегося персональный тренер должен проанализировать позитивные факторы риска, связанные с ИБС, другие нарушения здоровья и диагностируемые заболевания, а также особенности образа жизни. Результаты этой оценки будут использованы затем при определении степени риска.

Следующим шагом после проведения предварительной оценки состояния здоровья и завершения анализа факторов риска, связанных с ИБС, другими нарушениями здоровья и диагностируемыми заболеваниями, а также особенностями образа жизни, является скрининг лиц, которые подвергаются повышенному риску и определение степени этого риска. Эта процедура является предварительным этапом процесса определения целесообразности участия в тренировочных программах и выявления занимающихся, которым для начала занятий требуется дополнительная консультация врача.

С целью обоснованной интерпретации результатов скрининга персональный тренер использует сведения из Анкеты оценки готовности к двигательной активности и метод определения степени риска для выявления лиц, которые характеризуются более высоким потенциальным риском и которым может потребоваться направление к врачу и получение медицинского допуска к занятиям.