Проведение оценки физического состояния занимающихся < Оценка физического состояния < Организация групповых занятий спортом
  Весь фитнес в домашних условиях!  

Проведение оценки физического состояния занимающихся

Оно должно осуществляться по стандартизованной процедуре и включать психологическую и физическую подготовку занимающегося, поверку измерительного оборудования, выполнение протокола конкретных тестов, обеспечение безопасности, а также документацию результатов. Данные, собранные в ходе процесса оценки физической подготовленности занимающегося, представляют собой базовые сведения о нем.

Интерпретация этих данных зависит от специфической задачи исследований и целей занимающегося. Наиболее распространенными способами представления полученных данных занимающемуся является использование стандартов, основанных на нормах и критериях . Нормативный подход к интерпретации данных заключается в сравнении оценок тестов с нормативами для лиц определенной возрастной группы и пола и последующего определения уровня показателя по перцентильной шкале. Такой подход позволяет занимающемуся сравнить свои показатели с показателями других лиц того же пола и возраста.

Хотя такой способ оценки и обеспечивает позитивную обратную связь, он никак не позволяет охарактеризовать состояние здоровья индивидуума на основании нормативов состояния здоровья, к которым следует стремиться. Интерпретация данных с использованием стандартов, основанных на критериях, использует базовую информацию о клиенте в качестве отправной точки для оценки степени риска, которому подвергается его организм в настоящий момент, и определяет, какие изменения необходимо внести в его образ жизни, чтобы приблизиться к нормам здоровья . Значительное количество экспериментальных данных подтверждает связь высокой смертности с малоподвижным образом жизни.