Нейротропные факторы < Двигательная активность < Организация групповых занятий спортом
  Весь фитнес в домашних условиях!  

Нейротропные факторы

Наряду с изменениями в кровообращении головного мозга, занятия физическими упражнениями могут приводить к увеличению концентрации нейротропных факторов (веществ, которые участвуют в функции питания и защиты нервной ткани). Эксперименты на животных показали что у крыс, которые самостоятельно бегали во вращающемся барабане, повышается уровень нейротропных факторов. В частности, у таких крыс происходило увеличение уровня церебрального нейротропного фактора  в гиппокампе — отделе головного мозга, участвующем в реализации процессов, связанных с функцией памяти.

Эти результаты позволяют предполагать, что двигательная активность может оказывать подобное воздействие и на организм человека, обеспечивая более высокие показатели когнитивных способностей у физически активных пожилых людей. Получены убедительные доказательства роли двигательной активности в поддержании уровня дофамина (нейромедиатора, выполняющего важную роль в контроле двигательных процессов) в центральной нервной системе . Исследования также показали, что этот нейромедиатор принимает участие в процессах обучения новым навыкам, а также необходим для поддержания психического здоровья (т. е. обеспечивает защиту от депрессивных состояний).

Вполне вероятно, что влияние упражнений на функцию нейромедиаторов, получившее название нейротропного эффекта, совместно с более интенсивным кровоснабжением головного мозга позволяет предотвратить возрастные изменения функции головного мозга. Эффективность нервной деятельности как одной из отличительных особенностей организма физически подготовленных лиц является высокая эффективность работы скелетно-мышечной и сердечно-сосудистой систем.