Функциональные показатели < Оценка физического состояния < Организация групповых занятий спортом
  Весь фитнес в домашних условиях!  

Функциональные показатели

Точно так не существует единого мнения и в отношении того, что следует считать минимальными критериям здоровья для взрослых Например, вопреки нормативным оценкам, представленным в таблице ю.1, имеются данные, которые показывают, что для мужчин возрастной группы 20—39 лет критерием нормального состояния здоровья является значение 35 мл-кг1-мин1 и 31,5 мл-кг-мин-1 для женщин той же возрастной группы.

Означает ли это, что индивидуум с показателями, превышающими 20—30 перцентилей, может считаться здоровым при использовании любого другого теста физической подготовленности? Не обязательно. Проблема состоит в том, что точные пороговые значения для каждого компонента физического состояния для всех групп населения не установлены.

Для нетренированного занимающегося, который по результатам оценки располагается где-то в нижней части перцентильной шкалы, мысль о том, что ему необходимо добраться до значений в ее верхней части, чтобы считать себя здоровым, может оказаться просто деморализующей. Там, где они установлены, стандарты, основанные на критериях, представляют собой обоснованную оценку уровня физической подготовленности, соответствующую должному.

Использование стандартов, основанных на критериях и нормах оценка соответствует 50 перцентилям (33,8 — самое близкое значение и величина ее показателя лишь немного его превышает). Это означает, что 50 женщин ее возраста имеют более высокое значение данного показателя, а 50  — более низкое (см. значение, выделенное жирным шрифтом в табл. 10.1). Такое значение V02max является средним для женщин ее возраста. Однако такая оценка ничего не говорит о том, насколько данное значение представляет состояние здоровья сердечнососудистой системы. В то же время нам известно, что значение 31,5 соответствует уровню здоровья.